السعرات الحرارية الموجودة في البطاطس المقلية في مطعم ماكدونالدز

 -  13,072 مشاهدة


البطاطس المقلية المُقدمة في مطعم ماكدونالدز للوجبات السريعة هي المفضلة عند الكثير من الناس وخصوصا الأطفال والمراهقين ولكنك قد تتفاجأ بالكمية الهائلة من السعرات الحرارية الموجودة فيها.

يُقدّم ماكدونالدز 4 أحجام من البطاطس وبالطبع كلّما زاد الحجم، زادت كمية السعرات الحرارية ونبدأ بالحجم الكبير وهو يحتوي على 808 سعرة حرارية وهذا رقم هائل فلا تنس ايضا ان البطاطس هي فقط جزء من الوجبة فهناك ايضا السندويش والمشروب!

الحجم الوسط يحتوي على 685 سعرة حرارية والحجم العادي يحتوي على 486 سعرة حرارية اما الحجم الصغير فيحتوي على 342 سعرة.

اذا كنت من محبي بطاطس ماكدونالدز، يمكنك ان تستمر في تناولها فالحل ليس الانقطاع عن ما نحب ولكن الحل هو التحكم بالكميات فبدلا من تناول الحجم الكبير، يمكننا طلب الحجم الصغير وبهذا نكون قد استمتعنا بالبطاطس وفي الوقت عينه، لم نحصل على الكثير من السعرات الحرارية التي تسبب زيادة في الوزن.

السعرات الحرارية الموجودة في البطاطس المقلية في مطعم ماكدونالدز


السعرات الحرارية الموجودة في البطاطس المقلية في مطعم ماكدونالدز


أخبار ومواضيع مختارة أحدث الأخبار والمواضيع