تقدم العديد من المطاعم خدمة السلاد بار حيث تتوفر الكثير من المكونات وما عليك سوى مزج المكونات التي تريدها للحصول على سلطة غنية ولكن هل جميع الخيارات صحية؟
في الواقع، هناك بعد الخيارات الغير صحية ابدا في قسم السلطة أو السلاد بار ومنها شرائح التورتيلا المقرمشة، مكعبات الخبز أو الكعك، الطماطم المجففة، المكسرات المحلّاة، الجبنة المبروشة والصلصات الكريمية.
المصدر: phetfit
