النقرس هو نموذج شائع ومعقد من إلتهاب المفاصل يمكن أن يصيب أي شخص، يتميز بنوبات مفاجئة وشديدة من الألم والتورم والاحمرار في أحد المفاصل، وغالباً ما يستهدف إصبع القدم الكبير، ولكن يمكن أن يحدث في أي من المفاصل، كالكاحل، الركبة، المرفق، المعصم أوالأصابع.
مرض النقرس يحدث عندما تتراكم بلورات اليورات في المفصل، عندما يكون مستوى حمض اليوريك عالي في الدم، مما يسبب إلتهاباً وألماً شديداً، غالباً ينتج جسم الإنسان حمض اليوريك عندما يكسر البيورينات، وهي مواد توجد بشكل طبيعي في الجسم.
عادة ما يذوب حمض اليوريك في الدم ويمر عبر الكلى إلى البول، لكن في بعض الأحيان ينتج جسم الإنسان الكثير منه، أو أن الكليتين تفرز القليل جداً منه. عندما يحدث هذا، يمكن أن يتراكم مكوناً بلورات حادة تشبه الإبر في المفصل أو الأنسجة المحيطة مما يسبب الألم والالتهاب والتورم.
أكثر العوامل التي تزيد من إحتمالية الإصابة بمرض النقرس هي كالتالي:
- إتباع نظام غذائي غني باللحوم الحمراء والعضوية وشرب المشروبات المحلاة بسكر الفركتوز والكحوليات
- زيادة الوزن
- حالات طبية معينة، كارتفاع ضغط الدم والحالات المزمنة مثل السكري والسمنة وأمراض القلب والكلى
- الوراثة
- الخضوع لعملية جراحية، أو تلقي أحد التطعيمات
يشخص الأطباء عادةً مرض النقرس بناءً على الأعراض الظاهرة على المفصل المصاب. قد تشمل بعض الاختبارات فحص مستوى حمض اليوريك في الدم، أو فحص سوائل المفاصل، أوالتصوير بالأشعة، أو عبر الموجات فوق الصوتية.
كيفية التخلص من نوبات النقرس
- مسكنات الآلام المتاحة
- وضع الثلج على المفصل المصاب
- شرب الكثير من الماء
- الإلتزام بالعلاجات الموصوفة
- تغيير في نمط الحياة كتحسين النظام الغذائي وممارسة الرياضة بانتظام.
