عصير الرمان له فوائد كثيرة فهو يخفف هشاشة العظام، يعزز صحة القلب، يقلل من ارتفاع ضغط الدم، يحسن الذاكرة، يساعد في محاربة السرطان ويوفر الكثير من مضادات الأكسدة.