الفرق في السعرات الحرارية بين البطاطا المقلية والبطاطا الحلوة المقلية 2 أبريل 2020 - 144 مشاهدة أخبار ومواضيع هل كنت تعلم أن البطاطا الحلوة المقلية لديها سعرات حرارية في كل 100 جرام اكثر من البطاطا المقلية العادية؟ البطاطا الحلوة أصبحت من بين الخيارات الصحية هذه الأيام ولكن في الواقع، كمية الفائدة الموجودة في البطاطا الحلوة هي نفسها الموجودة في البطاطا العادية. البطاطا العادية تحتوي على بوتاسيوم اكثر بينما البطاطا الحلوة تحتوي على فيتامين أ اكثر. البطاطا الحلوة تحتوي على الياف اكثر بينما البطاطا العادية تحتوي على حديد اكثر. في نهاية المطاف، البطاطا الحلوة والبطاطا العادية متساويان ويبقى أن تحضيرها عن طريق السلق بالماء أو الشوي بالفرن افضل من القلي بطبيعة الحال. مصدر المعلومات والصورة: caloriefixes أخبار ومواضيع مختارة دليل ارقام مكاتب التاكسي في الكويت 293,545 الموقع الالكتروني الخاص بنظام حجز مواعيد التسوق الغذائي في الكويت14/04/2020 - 25,312 100 كلمة كويتية قديمة من التراث الكويتي 123,306 أوقات عمل الهيئة العامة للمعلومات المدنية خلال رمضان 202118/04/2021 - 31 هزّة ارضية خفيفة شعرت بها الكويت صباح اليوم18/04/2021 - 32المزيد من الأخبار والمواضيع المختارة أحدث الأخبار والمواضيع أوقات توصيل مطعم ماكدونالدز الكويت خلال شهر رمضان 202118/04/2021 11:52 أوقات عمل الهيئة العامة للمعلومات المدنية خلال رمضان 202118/04/2021 11:16 هزّة ارضية خفيفة شعرت بها الكويت صباح اليوم18/04/2021 10:50 عروض مطعم ديليشيس ستارز خلال رمضان 202114/04/2021 15:27 شراكة جديدة بين كويت آجرو وجمعية الخالدية التعاونية12/04/2021 01:41عرض كل الأخبار والمواضيع